2026世界半程马拉松锦标赛中国选手冲击前八与肯尼亚配速分析

2026世界半程马拉松锦标赛中国选手冲击前八，需要把男子1小时01分30秒到1小时02分、女子1小时09分30秒到1小时10分30秒的门槛拆成5公里分段，并理解肯尼亚选手稳定配速与途中变速的结构。文章从门槛判断、肯尼亚配速拆解、中国选手跟跑方案和比赛日变量四方面展开，给出配速纪律与风险控制思路。...